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Le Réseau FADOQ informe ses membres sur tout ce qui se passe dans le Réseau. De plus, il les tient au courant des multiples gestes qu’il pose sur la place publique pour améliorer leur qualité de vie: mémoires, revendications, nouvelles, éditoriaux, publications…
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Les personnes de 50 ans et plus qui souhaitent adopter un mode de vie actif, rencontrer des gens et vivre de nouvelles expériences trouveront assurément ce qu’elles cherchent au Réseau FADOQ qui fait bouger plus de 70 000 personnes chaque semaine.
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Activité du jour
Activités physiques et sportives 15 octobre 2024 - 5 Décembre 2024 Circuit entre aînés Québec -
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Le Réseau FADOQ prend les grands moyens pour sensibiliser, former et outiller ses membres, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Ces renseignements prennent la forme d’ateliers, de plateformes Web, d’articles concis, de fiches à jour et autres, suivant le principe qu’une personne aînée avertie en vaut deux!
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Événements
La Scène virtuelle FADOQ-RQCA – Automne 2024
La Scène Virtuelle FADOQ-RQCA vous présente des activités, des conférences et des spectacles en direct, gratuitement dans le confort de votre foyer ! Les conditions pour participer à cette programmation sont d’être membre FADOQ et d’avoir un courriel valide. Un soutien informatique vous est offert si vous en ressentez le besoin.
** Prenez note que les inscriptions sont obligatoires pour chaque activité virtuelle. **
Pour toute autre information, vous pouvez nous contacter au 418 650-3552.
PROGRAMMATION AUTOMNE 2024
Déclic« Dans la jungle des gras » | |
30 octobre 2024 – 13h | |
  | Que c’est compliqué de s’y retrouver dans les matières grasses que l’on mange! Quelles sont les meilleures huiles? Faut-il opter pour le beurre, la margarine ou les nouveaux substituts véganes? On a l’impression que les recommandations changent tout le temps! Sur les étiquettes, on peut lire la teneur en gras saturés, en gras trans ou en oméga-3, mais quelles sont toutes ces sortes de gras et quels impacts ont-ils sur notre santé? En particulier, quels liens ont-ils avec le cholestérol ou les triglycérides, d’autres types de gras que l’on peut retrouver en trop grande quantité dans notre sang et qui augmentent le risque de maladies cardiovasculaires? Le Centre Déclic vous convie à cette discussion conférence avec une spécialiste qui répondra à toutes vos questions. |
Inscriptions | |
La Société Alzheimer de Québec« Les troubles neurocognitifs: des habitudes de vie à préconiser» | |
13 novembre 2024 – 13h30 | |
 | Ne manquez pas cette conférence de La société Alzheimer de Québec, un organisme à but non lucratif qui œuvre depuis 40 ans auprès de personnes concernées de près ou de loin par la maladie d’Alzheimer ou un autre trouble neurocognitif. Vous êtes proche aidant, vous soupçonner un de vos proches ou vous-même de souffrir d’un trouble neurocognitif, cette conférence est pour vous. |
Inscriptions | |
Sexplique «Les relations amoureuses chez les aînés » | |
27 novembre 2024 – 13h30 | |
  | Caroline Simon est sexologue et coordonnatrice pour l’organisme Sexplique depuis 2019.Elle a travaillé avec plusieurs clientèles au travers de sa carrière et a une passion pour les discussions, l’humain et les réflexions.Abordant la sexualité avec humour et légèreté, aucun tabou ne lui fait peur.Celle-ci vous offrira une conférence adaptée pour les 55 ans et plus intituléLes relations amoureuses sainesCette animation permet de reconnaître les composantes essentielles d’une vie affective saine, ainsi que ses manifestations au quotidien. Les concepts tabous de la jalousie et des conflits sont également discutés. Il s’agit de leur animation la plus populaire pour toutes les tranches d’âge. Les participant.e.s en ressortiront avec une meilleure connaissance de leurs propres besoins, attentes et valeurs. |
Inscriptions | |
Conférence à venir | |
11 décembre 2024 |
